Landehofskogen i fantastiskt väder

Fredag 6 januari 2012 13:00

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes inte helt 100 så tog det väldigt lugnt. Härligt väder med någon minusgrad och strålande solsken.

7,37 km
Distans

51:56
Tid

7:03 min/km
Snitt

158
Snittpuls

179
Maxpuls

Skor

Inov 8 X-talon 212

Total distans:

88:09:38

745 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:09	7:09	153	7:09	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	153	13:00	2,00 km
3	1,00 km	7:29	7:29	161	20:29	3,00 km
4	1,00 km	8:11	8:11	156	28:40	4,00 km
5	1,00 km	8:31	8:31	156	37:11	5,00 km
6	1,00 km	7:56	7:56	162	45:07	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	165	50:22	7,00 km
8	0,37 km	1:34	4:12	173	51:56	7,37 km

annons