annons

Hampus

1980 • Stockholm

Återhämtning/Distans

Fredag 6 januari 2012 19:34

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,63 km
Distans

1:05:53
Tid

6:12 min/km
Snitt

148
Snittpuls

166
Maxpuls

Skor

Nike Lunarelite+ FÖR STORA

Total distans:

59:11:24

618 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	142	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	145	11:48	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	142	17:50	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	152	23:53	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	152	30:12	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	144	36:27	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	151	42:34	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	151	48:52	8,00 km
9	1,00 km	6:25	6:25	149	55:17	9,00 km
10	1,00 km	6:36	6:36	146	1:01:53	10,00 km
11	0,63 km	4:00	6:22	155	1:05:53	10,63 km

annons