annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Söndag 140 Hr/m.

Söndag 8 januari 2012 10:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
-3 grader. Första milen 51:15. (Endomondo 25,32 km. 50:37)

Data Värde Enhet Varaktighet 2:05:31 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 1423 kcal
Antal hjärtslag 17574 slag
Återhämtning -56 slag
Minimipuls 83 slag/min
Snittpuls 140 slag/min
Maxpuls 154 slag/min
Standardavvikelse 6,5 slag/min
Minimum Tempo 50:00 min/km
Snitt Tempo 5:00 min/km
Maximum Tempo 3:21 min/km
Sträcka 25,0 km
Minimihöjd 21 m
Snitthöjd 41 m
Maxhöjd 64 m
Stigning 135 m
Utför 159 m
V.A.M. 65 m/h
25,2 km
Distans
2:05:31
Tid
4:59 min/km
Snitt
140
Snittpuls
154
Maxpuls
(283 gr.) Adidas Marathon 10M
Total distans: 
157:45:50
1844 km

Gilla passet

annons