annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

(Mp) Kryddgränd-BEA-Jobbet

Tisdag 10 januari 2012 07:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
-4 grader. Felaktig pulsangivelse första 10 min.
Justerat enl. beräkning liknande pass...

Data Värde Enhet Varaktighet 0:27:43 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 298 kcal
Antal hjärtslag 3854 slag
Återhämtning -43 slag
Minimipuls 98 slag/min
Snittpuls 139 slag/min
Maxpuls 184 slag/min
Standardavvikelse 16,8 slag/min
Minimihöjd -22 m
Snitthöjd -8 m
Maxhöjd 2 m
Stigning 5 m
Utför 36 m
V.A.M. 11 m/h
5,2 km
Distans
27:43
Tid
5:20 min/km
Snitt
135
Snittpuls
143
Maxpuls
(283 gr.) Adidas Marathon 10M
Total distans: 
157:45:50
1844 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 december 2012 5,20 km 29:42 5:43 m/km
4 december 2012 5,20 km 28:13 5:26 m/km
27 april 2012 5,20 km 26:02 5:00 m/km

Gilla passet

annons