Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
lite kvällsbad
Tisdag 10 januari 2012 22:36
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
med Robert och Peter som coacher var det mest benfokus igår. Måste få till detta sista i tekniken. Sen skall jag bygga armstyrka och nöta in både fart och distans.
Annars mest snack om twitter, fjäril, straight edge
Del två i Triathlonutmaningen avklarad.
1:00:00
Tid
Kompisar på passet
Gillas av
Daniel Becker
Kommentarer
Tänk att Robert alltd får dessa träningstillfällen tillgodo. Starkt simmat kompis. Det ser riktigt bra ut nu t o m i bensparken ju!
Peter Andrén
| 11 januari 2012
alltså, det var Robert som var pappa till simplattan.
Njae nä, brevid dig kände man sig rätt efter. Närmare bestämt 25%
Krister Strömqvist
| 11 januari 2012
Har du stämt av procenten med Erik? Känns väldigt överdriven.
Peter Andrén
| 11 januari 2012
Ok, ni är lite roliga, faktiskt...
Erik Rosén | 11 januari 2012
Haha!! Härligt Krister, att du kände min närvaro samt anammade plattan :)
Robert Schelin | 11 januari 2012
Du är alltid närvarande Robert vad vi än gör. :-)
Peter Andrén
| 11 januari 2012
Tack!! Detsamma!! :)
Robert Schelin | 11 januari 2012
annons