Intervall 5x1

Söndag 15 januari 2012 08:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

3:20
3:21
3:20
3:26
3:25

10,88 km
Distans

59:19
Tid

5:27 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,97 km	4:59	5:07	4:59	0,97 km
2	1,00 km	5:08	5:08	10:07	1,97 km
3	0,95 km	7:53	8:18	18:00	2,92 km
4	1,00 km	4:58	4:58	22:58	3,92 km
5	1,00 km	4:53	4:53	27:51	4,92 km
6	1,00 km	5:28	5:28	33:19	5,92 km
7	1,00 km	5:25	5:25	38:44	6,92 km
8	1,00 km	3:21	3:21	42:04	7,92 km
9	1,00 km	5:56	5:56	48:01	8,92 km
10	1,00 km	6:32	6:32	54:33	9,92 km
11	0,95 km	4:46	5:01	59:19	10,88 km

annons