Tågaröd 3x3

Måndag 16 januari 2012 13:57

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes jävligt skönt när man hade avklarat passet.

8,81 km
Distans

41:30
Tid

4:43 min/km
Snitt

145
Snittpuls

159
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 juli 2022	8,37 km	46:04	5:30 m/km
18 juni 2022	5,62 km	29:36	5:16 m/km
30 april 2022	8,46 km	45:25	5:22 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:31	4:31	125	4:31	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	144	9:08	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	145	13:47	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	147	18:18	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	150	22:54	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	149	27:38	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	149	32:17	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	145	37:29	8,00 km
9	0,81 km	4:01	4:56	150	41:30	8,81 km

annons