(Cat.) Jobbet-Årstabron-Jobbet-Hem

Onsdag 18 januari 2012 16:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

1 grader.

Data Värde Enhet Varaktighet 1:42:01 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 1013 kcal
Antal hjärtslag 12958 slag
Återhämtning -15 slag
Minimipuls 84 slag/min
Snittpuls 127 slag/min
Maxpuls 153 slag/min
Standardavvikelse 18,7 slag/min
Minimihöjd 14 m
Snitthöjd 33 m
Maxhöjd 62 m
Stigning 90 m
Utför 78 m
V.A.M. 53 m/h
********************************************************************************
Cat.
1.00 km 7:26 min/km
2.00 km 7:41 min/km
3.00 km 8:29 min/km
4.01 km 8:00 min/km
Total tid 36:17

18 km
Distans

1:43:01
Tid

5:43 min/km
Snitt

127
Snittpuls

153
Maxpuls

Skor

(283 gr.) Adidas Marathon 10M

Total distans:

157:45:50

1844 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 april 2012	17,50 km	1:42:10	5:50 m/km
26 januari 2012	18,20 km	1:41:30	5:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons