(Cat.) Jobbet-Årstabron-Jobbet-Hem

Torsdag 26 januari 2012 16:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

0 grader. Beräknade värden. Kopia från 18/1...

Data Värde Enhet Varaktighet 1:42:01 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 1013 kcal
Antal hjärtslag 12958 slag
Återhämtning -15 slag
Minimipuls 84 slag/min
Snittpuls 127 slag/min
Maxpuls 153 slag/min
Standardavvikelse 18,7 slag/min
Minimihöjd 14 m
Snitthöjd 33 m
Maxhöjd 62 m
Stigning 90 m
Utför 78 m
V.A.M. 53 m/h

18,2 km
Distans

1:41:30
Tid

5:35 min/km
Snitt

125
Snittpuls

150
Maxpuls

Skor

(283 gr.) Adidas Marathon 10M

Total distans:

157:45:50

1844 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 april 2012	17,50 km	1:42:10	5:50 m/km
18 januari 2012	18,00 km	1:43:01	5:43 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons