Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Den korte runden
Torsdag 19 januari 2012 21:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Rolig. Første kilometer gikk på 6 blank. Noen hundre meter senere slo klokka seg av pga. batteriet.
I morgen reiser jeg til Colombo på Sri Lanka for å jobbe en uke. Tar med meg to par joggesko og tøy. Det blir nok en liten utfordring å løpe i trafikken der nede, men regner med å få logget noen kilometer hver dag.
Kanskje rekker jeg en liten tur i morgen tidlig før jeg reiser ut på dagen.
5
km
Distans
Gillas av
Odd Inge Gjelsnes
Kommentarer
Høres ut som en spennende reise - god tur!
Jørgen Saxegaard | 19 januari 2012
God tur!
Odd Inge Gjelsnes
| 19 januari 2012
Takker for det !
Gunnar Skandsen
| 19 januari 2012
WOW. Det høres eksotisk ut! God tur!
Ole Palmstrøm
| 20 januari 2012
God tur Gunnar.
Peer Andersen | 20 januari 2012
Takk takk !
Gunnar Skandsen
| 20 januari 2012
God tur!
Tom | 20 januari 2012
Takk Tom ! Det blir en lang reise, men jeg slipper heldigvis unna med bare én mellomlanding (i Qatar).
Gunnar Skandsen
| 20 januari 2012
annons
