Furulund

Onsdag 25 januari 2012 16:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Flexade lite och fick en släng av dagsljus. Men det var lite tungt i början med den kalla luften. -3

6,1 km
Distans

30:53
Tid

5:04 min/km
Snitt

Skor

Asics 1160 120110

Total distans:

47:27:28

546 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	10:35	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	15:28	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	25:32	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	30:23	6,00 km
7	0,10 km	0:30	5:12	30:53	6,10 km

annons