Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kristian Wahlgren
1968 • Helsingborg
Norrunda
Torsdag 26 januari 2012 15:50
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
2,5 km uppjogg, 8 km snabbdistans, 3 km nerjogg. Kändes tungt idag. Snabbdistansen blev inte så snabb som jag tänkt mig. Kroppen ville inte riktigt komma igång.
13,5
km
Distans
1:05:00
Tid
4:49
min/km
Snitt
Skor
Adidas Supernova Sequence
Total distans:
101:43:03
1197 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
26 oktober 2022
13,48 km
1:16:06
5:39 m/km
25 juni 2021
13,40 km
1:09:14
5:10 m/km
26 maj 2021
13,40 km
1:07:02
5:00 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
Inte konstigt du blir sliten. Imponerande intensiv träningsmånad. Hoppas vi kan köra ett pass nästa vecka.
Johan Andersson
| 26 januari 2012
annons
