Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Løpetur på snø
Lördag 28 januari 2012 21:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skituren ble til løpetur, da det fristet mest. En del melete snø på fortauet gjorde at det ble ganske tungt å løpe noen steder.
10,02
km
Distans
57:03
Tid
5:42
min/km
Snitt
Gillas av
Peer Andersen
och
Odd Inge Gjelsnes
Kommentarer
Bra jobba!
Odd Inge Gjelsnes
| 28 januari 2012
Meget bra det ble joggetur. Ski kan vel nå settes bort for i år. Bra tur på tungt underlag Gunnar !
Helt Nye Gaute | 28 januari 2012
ikke akkurat som sri lanka skjønner jeg
Jørgen Saxegaard | 28 januari 2012
Bra økt Gunnar.
Peer Andersen | 29 januari 2012
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
5:21
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
11:05
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
16:41
3,00 km
4
1,00 km
5:40
5:40
22:21
4,00 km
5
1,00 km
5:33
5:33
27:54
5,00 km
6
1,00 km
5:33
5:33
33:28
6,00 km
7
1,00 km
5:43
5:43
39:10
7,00 km
8
1,00 km
5:24
5:24
44:34
8,00 km
9
1,00 km
6:24
6:24
50:58
9,00 km
10
1,00 km
5:57
5:57
56:55
10,00 km
11
0,02 km
0:08
5:26
57:03
10,02 km
annons