Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Zingo Andersen
1974 • Lund
Gax Training pss
Söndag 29 januari 2012 08:20
Löpning - Ultrapass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Träffadess på stationen sprang till Skrylle, fikade, sprang 10:an fikade, sprang 10 fikade, sprang tillbaka till Lund. 20st blev vi.
50,57
km
Distans
7:46:00
Tid
9:13
min/km
Snitt
Saucony Kinvara 1
Total distans:
165:05:06
1390 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Stefan Nilsson
och
Anders Fritz
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Karl Walett - 30 januari 2012
Imponerande / Karl
Zingo Andersen
- 1 februari 2012
Du får hänga med nästa år Karl!
Karl Walett - 2 februari 2012
2015 verkar mer realistiskt med min tillvaro just nu i spåren ... NOLL / Karl
annons
