annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

vikavarvet

Måndag 30 januari 2012 11:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,42 km
Distans

51:55
Tid

5:31 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 juli 2020	9,38 km	52:27	5:36 m/km
9 maj 2020	9,43 km	51:18	5:26 m/km
8 april 2020	9,43 km	50:57	5:24 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	26:46	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	32:07	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	37:55	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	44:29	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	49:52	9,00 km
10	0,42 km	2:04	4:54	51:55	9,42 km

annons