Plocksim

Gött. Inget egentligt upplägg. 200m insim sen stod Jeppe för olika prylar att testa och tänka på. B.la en längd med så få tag som möjligt fixade 12. Körde även en del bredarmat á la Sofie.

Sen öste jag på med 50:or ett tag med 60sek vila. Dagens löpintervaller låg nog lite sent för det fanns ingen riktigt krut kvar i kroppen. Men slet ändå igenom 8st. Alla några sekunder under 50.

Sen återstod det bara att lalla :-)