Wadköpingsloppet i Grängesberg

Söndag 5 februari 2012 11:00

Längdåkning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

-14 i start, brrr, tävlingsdräkt underställ balaklava mössa enkla handskar, lite kallt första kilometern men sen blev det nästan för varmt i -10 grader och lä. I övrigt snöstorm, spåren försvann, hyfsat fäste men skitdåligt glid. Ryggvärk och tänkte vid 8km att jag skulle bryta nästa varvning, men bra jag fortsatte. Räkte till plats 60 och troligtvis seedad t minst led 4 i Vasan.

38,94 km
Distans

2:30:11
Tid

3:51 min/km
Snitt

159
Snittpuls

159
Maxpuls

Skidor

Fisher RCS Classic 207cm Me...

Total distans:

18:01:35

299 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:39	3:39	3:39	1,00 km
2	1,00 km	3:45	3:45	7:24	2,00 km
3	1,00 km	3:04	3:04	10:29	3,00 km
4	1,00 km	3:02	3:02	13:31	4,00 km
5	1,00 km	3:17	3:17	16:48	5,00 km
6	1,00 km	3:51	3:51	20:39	6,00 km
7	1,00 km	3:48	3:48	24:27	7,00 km
8	1,00 km	3:54	3:54	28:21	8,00 km
9	1,00 km	3:48	3:48	32:09	9,00 km
10	1,00 km	4:16	4:16	36:25	10,00 km
11	1,00 km	4:19	4:19	40:44	11,00 km
12	1,00 km	3:11	3:11	43:55	12,00 km
13	1,00 km	3:23	3:23	47:18	13,00 km
14	1,00 km	3:12	3:12	50:30	14,00 km
15	1,00 km	3:54	3:54	54:24	15,00 km
16	1,00 km	4:01	4:01	58:26	16,00 km
17	1,00 km	3:58	3:58	1:02:24	17,00 km
18	1,00 km	3:56	3:56	159	1:06:20	18,00 km
19	1,00 km	4:22	4:22	1:10:42	19,00 km
20	1,00 km	4:20	4:20	1:15:02	20,00 km
21	1,00 km	3:17	3:17	1:18:19	21,00 km
22	1,00 km	3:27	3:27	1:21:46	22,00 km
23	1,00 km	3:18	3:18	1:25:04	23,00 km
24	1,00 km	3:52	3:52	1:28:56	24,00 km
25	1,00 km	4:09	4:09	1:33:06	25,00 km
26	1,00 km	4:10	4:10	1:37:16	26,00 km
27	1,00 km	4:10	4:10	1:41:26	27,00 km
28	1,00 km	4:09	4:09	1:45:36	28,00 km
29	1,00 km	4:59	4:59	1:50:34	29,00 km
30	1,00 km	3:29	3:29	1:54:03	30,00 km
31	1,00 km	3:43	3:43	1:57:45	31,00 km
32	1,00 km	3:23	3:23	2:01:08	32,00 km
33	1,00 km	3:56	3:56	2:05:04	33,00 km
34	1,00 km	4:07	4:07	2:09:11	34,00 km
35	1,00 km	4:08	4:08	2:13:19	35,00 km
36	1,00 km	4:25	4:25	2:17:44	36,00 km
37	1,00 km	3:48	3:48	2:21:32	37,00 km
38	1,00 km	5:26	5:26	2:26:58	38,00 km
39	0,94 km	3:13	3:26	2:30:11	38,94 km

annons