annons

Fredrik Waldenlöv

1975 • Dyltabruk

Ultraintervall 3/8

Lördag 11 februari 2012 05:52

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

1:00:07
Tid

6:01 min/km
Snitt

141
Snittpuls

161
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	141	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	142	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	136	17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	137	23:17	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	140	29:13	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	141	35:17	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	139	41:21	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	140	47:18	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	144	53:23	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	145	59:13	10,00 km
11	0,15 km	0:54	6:03	153	1:00:07	10,15 km

annons