annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Söndag 147 Hr/m.

Söndag 12 februari 2012 10:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
-4 grader. 69,7 kg. 17,2%

Data Värde Enhet Varaktighet 2:33:36 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 1924 kcal
Antal hjärtslag 22581 slag
Återhämtning -80 slag
Minimipuls 85 slag/min
Snittpuls 147 slag/min
Maxpuls 166 slag/min
Standardavvikelse 7,2 slag/min
Minimum Tempo 20:00 min/km
Snitt Tempo 5:18 min/km
Maximum Tempo 3:52 min/km
Sträcka 29,1 km
Minimihöjd -51 m
Snitthöjd -24 m
Maxhöjd -4 m
Stigning 205 m
Utför 205 m
V.A.M. 80 m/h
29,1 km
Distans
2:33:36
Tid
5:17 min/km
Snitt
147
Snittpuls
166
Maxpuls
(283 gr.) Adidas Marathon 10M
Total distans: 
157:45:50
1844 km

Gilla passet

annons