annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Jobbet-BEA-Kryddgränd

Fredag 10 februari 2012 16:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
-8 grader.

Data Värde Enhet Varaktighet 0:26:53 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 289 kcal
Antal hjärtslag 3577 slag
Återhämtning -73 slag
Minimipuls 68 slag/min
Snittpuls 133 slag/min
Maxpuls 145 slag/min
Standardavvikelse 8,3 slag/min
Minimihöjd -227 m
Snitthöjd -214 m
Maxhöjd -204 m
Stigning 25 m
Utför 15 m
V.A.M. 56 m/h
5,2 km
Distans
26:53
Tid
5:10 min/km
Snitt
133
Snittpuls
145
Maxpuls
(283 gr.) Adidas Marathon 10M
Total distans: 
157:45:50
1844 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 april 2013 5,20 km 28:24 5:28 m/km
22 mars 2013 6,10 km 32:50 5:23 m/km
15 mars 2013 5,80 km 31:39 5:27 m/km

Gilla passet

annons