annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

(Mp) Kryddgränd-BEA-Jobbet

Tisdag 14 februari 2012 07:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
-3 grader. Moddigt!

Data Värde Enhet Varaktighet 0:27:50 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 320 kcal
Antal hjärtslag 3871 slag
Återhämtning -66 slag
Minimipuls 86 slag/min
Snittpuls 139 slag/min
Maxpuls 152 slag/min
Standardavvikelse 8,0 slag/min
Minimihöjd 85 m
Snitthöjd 96 m
Maxhöjd 108 m
Stigning 5 m
Utför 30 m
V.A.M. 11 m/h
5,2 km
Distans
27:50
Tid
5:21 min/km
Snitt
139
Snittpuls
152
Maxpuls
(283 gr.) Adidas Marathon 10M
Total distans: 
157:45:50
1844 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 december 2012 5,20 km 29:42 5:43 m/km
4 december 2012 5,20 km 28:13 5:26 m/km
27 april 2012 5,20 km 26:02 5:00 m/km

Gilla passet

annons