Ett sista långpass innan Esbo

Söndag 12 februari 2012 11:27

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

32,28 km
Distans

3:10:52
Tid

5:55 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	21:28	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	27:33	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	33:13	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	38:57	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	44:52	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	50:36	9,00 km
10	1,00 km	7:03	7:03	57:40	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	1:03:20	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	1:09:00	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	1:14:46	13,00 km
14	1,00 km	5:51	5:51	1:20:37	14,00 km
15	1,00 km	5:37	5:37	1:26:14	15,00 km
16	1,00 km	6:30	6:30	1:32:44	16,00 km
17	1,00 km	5:40	5:40	1:38:24	17,00 km
18	1,00 km	5:43	5:43	1:44:07	18,00 km
19	1,00 km	5:42	5:42	1:49:49	19,00 km
20	1,00 km	6:44	6:44	1:56:33	20,00 km
21	1,00 km	6:02	6:02	2:02:35	21,00 km
22	1,00 km	5:48	5:48	2:08:23	22,00 km
23	1,00 km	5:45	5:45	2:14:08	23,00 km
24	1,00 km	6:03	6:03	2:20:11	24,00 km
25	1,00 km	6:18	6:18	2:26:29	25,00 km
26	1,00 km	5:51	5:51	2:32:20	26,00 km
27	1,00 km	6:49	6:49	2:39:09	27,00 km
28	1,00 km	6:32	6:32	2:45:41	28,00 km
29	1,00 km	5:43	5:43	2:51:24	29,00 km
30	1,00 km	5:49	5:49	2:57:13	30,00 km
31	1,00 km	6:07	6:07	3:03:19	31,00 km
32	1,00 km	6:00	6:00	3:09:20	32,00 km
33	0,28 km	1:32	5:32	3:10:52	32,28 km

annons