annons

Martin Jarl

1974 • Huskvarna

Vetlanda - Ekenässjön T&R

Onsdag 15 februari 2012 16:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,02 km
Distans

1:09:05
Tid

4:56 min/km
Snitt

146
Snittpuls

171
Maxpuls

Skor

Nike Zoom BRS 1000

Total distans:

31:55:59

398 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	143	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	151	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	157	15:04	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	146	20:05	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	145	25:04	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	151	30:02	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	145	35:00	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	146	39:51	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	139	44:39	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	146	49:26	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	147	54:24	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	146	59:17	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	145	1:04:06	13,00 km
14	1,00 km	4:54	4:54	139	1:09:00	14,00 km
15	0,02 km	0:05	4:41	125	1:09:05	14,02 km

annons