Snabbdistans 15 km utmed vättern

Lördag 25 februari 2012 15:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra känsla, inga direkta skadekänningar även utan knäskydd.

15 km
Distans

1:06:20
Tid

4:25 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:21	4:21	4:21	1,00 km
2	1,00 km	4:20	4:20	8:42	2,00 km
3	1,00 km	4:21	4:21	13:03	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	17:35	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	22:26	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	27:06	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	31:42	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	36:20	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	40:52	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	45:15	10,00 km
11	1,00 km	4:20	4:20	49:35	11,00 km
12	1,00 km	4:13	4:13	53:48	12,00 km
13	1,00 km	4:07	4:07	57:55	13,00 km
14	1,00 km	4:18	4:18	1:02:14	14,00 km
15	1,00 km	4:07	4:07	1:06:20	15,00 km

annons