Göteborg - Partille

Tisdag 28 februari 2012 06:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra. Transportlöpning på väg till jobbet. Mötte fem löpare (alla innan Munkebäck). Rätt många skulle jag säga.

10,5 km
Distans

53:14
Tid

5:04 min/km
Snitt

166
Snittpuls

175
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	158	4:41	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	168	9:59	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	166	15:00	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	169	20:00	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	169	24:48	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	169	29:44	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	171	34:42	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	166	40:10	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	165	45:22	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	163	50:34	10,00 km
11	0,50 km	2:41	5:19	164	53:14	10,50 km

annons