Slottshotellet-Stensö udde

Onsdag 29 februari 2012 18:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skönt pass och synd att det hann bli mörkt innan jag gav mig ut. Hade tänkt springa ända ut till Vasastenen.

7,46 km
Distans

38:41
Tid

5:11 min/km
Snitt

164
Snittpuls

187
Maxpuls

Skor

New Balace MR829

Total distans:

132:28:32

1382 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	132	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	154	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	159	16:23	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	172	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	172	26:25	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	175	31:31	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	178	36:40	7,00 km
8	0,46 km	2:01	4:25	183	38:41	7,46 km

annons