rehab 2

Torsdag 1 mars 2012 16:46

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ytterligare lite lugnt med tanke på knäna. Gång, jogg och löpning. Mer löpning idag och det känns bra i benen.

8,09 km
Distans

54:02
Tid

6:41 min/km
Snitt

138
Snittpuls

174
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:02	7:02	126	7:02	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	138	13:33	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	140	19:51	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	143	26:11	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	143	32:47	5,00 km
6	1,00 km	7:16	7:16	137	40:03	6,00 km
7	1,00 km	7:36	7:36	137	47:38	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	143	53:39	8,00 km
9	0,09 km	0:22	4:19	174	54:02	8,09 km

annons