Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
Vårdistans
Fredag 2 mars 2012 13:47
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
+12 sol.Bråttompass mellan två möten som ändå blev en enda lång hyllning till våren. Tänkte i följande ordning på:
Våra utvecklingsmöjligheter
Hur jag skall hantera rektorn och hennes chef(strax)
Ulf Fribergs storhet
Musse 2012
6,42
km
Distans
29:17
Tid
4:34
min/km
Snitt
Skor
ASICS 33
Total distans:
240:19:12
2753 km
Gillas av
Eva Fridman
,
Jonas Sjöstedt
och
Johan Tigér
Kommentarer
Behöver du bolla tankar kring skolans värld finns vi många i ATriK med insyn som kan hjälpa till.
Erik Bjurström | 2 mars 2012
annons
