annons
1963 • Linköping

Lunchjogg Lilla Broloppet

Tisdag 6 mars 2012 11:26

Löpning - Övrigt
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Körde ganska lugnt, mellan 75-80% av maxpuls. Gick ganska bra att springa på snön en del av spåret, utom i en nedförsbacke på slutet där jag fick gå bredvid. Hade sällskap av 3 rådjur och en bättre tränad och snabbare kollega i hasorna som sprang ifatt mig strax före bron på tillbakavägen. Skumma pulsvärden och dålig position inledningsvis. Kändes relativt bra ändå på slutet givet nuvarande löparkondis.
10,42 km
Distans
54:45
Tid
5:15 min/km
Snitt
166
Snittpuls
219
Maxpuls
Skor
Mizuno Wave Ultima 2
Total distans: 
114:15:54
1368 km

Gilla passet

annons