annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

skyesjön

Söndag 4 mars 2012 14:12

Övrig träning/Friskvård - Gång

VerktygKopiera passetRadera passet

4+ halvsoligt. lukas puls.

6,82 km
Distans

1:16:33
Tid

11:13 min/km
Snitt

149
Snittpuls

173
Maxpuls

asics gel 1160

Total distans:

97:01:57

887 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 januari 2026	7,18 km	45:15	6:18 m/km
30 december 2025	7,19 km	43:04	5:59 m/km
27 december 2025	7,04 km	42:54	6:06 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:41	10:41	149	10:41	1,00 km
2	1,00 km	10:58	10:58	141	21:39	2,00 km
3	1,00 km	11:10	11:10	154	32:49	3,00 km
4	1,00 km	12:03	12:03	152	44:52	4,00 km
5	1,00 km	11:52	11:52	156	56:44	5,00 km
6	1,00 km	10:56	10:56	147	1:07:39	6,00 km
7	0,82 km	8:54	10:52	143	1:16:33	6,82 km

annons