annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

Notvarpsbron

Lördag 28 juni 2008 05:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nya ruggan funkade bra, sprang lite fel vid Volvo och förvirrade in mig i skogen. Hade för lite energi med mig och var ganska orkeslös på tillbakavägen. Gick emmellanåt. Fint väder och några underbara sektioner vid älven.
29,7 km
Distans
3:13:23
Tid
6:31 min/km
Snitt
158
Snittpuls
174
Maxpuls
Asics GT2130 Svarta
Total distans: 
102:29:00
1082 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
7 juli 2011 29,80 km 3:07:00 6:17 m/km
8 juli 2008 29,90 km 3:15:53 6:33 m/km

Gilla passet

annons