annons
Daniel Björck
1976 • Örebro

Hagmarks-Tullängen-Deiles

Måndag 12 mars 2012 16:55

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ny runda och brottartunga ben. Himla trist motvind i början också... första kilometern på 4:16, så det var mycket att ta igen på slutet för att i alla fall nå 20-strecket. Får nog ta och utvärdera rundan ordentligt också, då första kilometern dessutom är lätt lätt uppför. Kanske inte en optimal början. Så nästa gång ska jag nog testa nåt nytt igen - till mätfunktionen!
5 km
Distans
19:50
Tid
3:58 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
31 maj 2012 5,00 km 19:42 3:56 m/km
25 maj 2012 5,00 km 19:43 3:57 m/km

Gilla passet

Gillas av och Niklas Fransson
annons