Milrundan

Tisdag 13 mars 2012 17:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km SUB55: Check! I alla fall enligt Garmin.
Det svänger i hockey! :-)

10,56 km
Distans

57:23
Tid

5:26 min/km
Snitt

Gisela Björklund och Nils Hinders

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	22:13	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	27:40	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	33:15	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	38:43	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	44:16	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	49:35	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	54:40	10,00 km
11	0,56 km	2:43	4:54	57:23	10,56 km

annons