Långpass med TSM, 4:15-gruppen

Söndag 18 mars 2012 10:06

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

26,76 km
Distans

2:51:02
Tid

6:23 min/km
Snitt

Gisela Björklund och Nils Hinders

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	6:17	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	12:34	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	18:54	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	25:10	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	31:28	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	37:49	6,00 km
7	1,00 km	6:47	6:47	44:36	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	50:55	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	57:09	9,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	1:03:20	10,00 km
11	1,00 km	6:20	6:20	1:09:39	11,00 km
12	1,00 km	6:24	6:24	1:16:03	12,00 km
13	1,00 km	6:37	6:37	1:22:40	13,00 km
14	1,00 km	7:02	7:02	1:29:42	14,00 km
15	1,00 km	6:13	6:13	1:35:56	15,00 km
16	1,00 km	6:10	6:10	1:42:06	16,00 km
17	1,00 km	6:23	6:23	1:48:29	17,00 km
18	1,00 km	6:16	6:16	1:54:45	18,00 km
19	1,00 km	7:09	7:09	2:01:53	19,00 km
20	1,00 km	6:27	6:27	2:08:21	20,00 km
21	1,00 km	6:28	6:28	2:14:48	21,00 km
22	1,00 km	6:17	6:17	2:21:05	22,00 km
23	1,00 km	6:24	6:24	2:27:29	23,00 km
24	1,00 km	6:11	6:11	2:33:40	24,00 km
25	1,00 km	6:16	6:16	2:39:56	25,00 km
26	1,00 km	6:19	6:19	2:46:15	26,00 km
27	0,76 km	4:47	6:16	2:51:02	26,76 km

annons