annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Waldenlöv

1975 • Dyltabruk

Löpning

Tisdag 20 mars 2012 15:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

55:04
Tid

5:30 min/km
Snitt

151
Snittpuls

166
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	149	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	142	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	152	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	151	21:53	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	152	27:10	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	145	33:06	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	153	38:40	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	150	44:19	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	155	49:23	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	158	55:04	10,00 km

annons