annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

R-stuganNedrevägenTSK-elspår

Lördag 24 mars 2012 09:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11 km
Distans

1:03:19
Tid

5:45 min/km
Snitt

119
Snittpuls

137
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	104	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	118	11:35	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	122	17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	122	23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	121	28:44	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	123	34:49	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	116	40:11	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	125	46:21	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	121	52:11	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	123	58:15	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	115	1:03:19	11,00 km

annons