Vårtävling 16 km Skatås - Göteborg

Lördag 24 mars 2012 11:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Solvikingarnas vårtävlingar. Sprang 16 km. Knät kändes ok, ibland gjorde det lite ondare, men när jag tryckte på så kändes det ok. Får se hur det känns imorgon.

15,554 km
Distans

1:14:21
Tid

4:47 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	4:23	1,00 km
2	1,00 km	4:24	4:24	8:47	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	13:32	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	18:23	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	22:47	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	27:32	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	32:22	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	37:05	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	41:40	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	46:27	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	51:25	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	56:26	12,00 km
13	1,00 km	4:37	4:37	1:01:03	13,00 km
14	1,00 km	4:53	4:53	1:05:56	14,00 km
15	1,00 km	4:54	4:54	1:10:50	15,00 km
16	0,72 km	3:31	4:51	1:14:21	15,72 km

annons