Alternativ Genarp

Söndag 25 mars 2012 10:04

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blev en väldigt trevlig runda med en fransman(!) som guide. Bengt, Fritz och Tomas hände på.

23,54 km
Distans

2:10:02
Tid

5:31 min/km
Snitt

Skor

Asics 1160 110905

Total distans:

75:45:57

864 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	6:23	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	12:15	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	17:54	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	29:36	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	35:19	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	40:23	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	45:39	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	50:59	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	56:23	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	1:01:57	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	1:07:18	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	1:12:37	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	1:18:02	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	1:23:27	15,00 km
16	1,00 km	5:18	5:18	1:28:45	16,00 km
17	1,00 km	5:26	5:26	1:34:11	17,00 km
18	1,00 km	5:34	5:34	1:39:45	18,00 km
19	1,00 km	6:01	6:01	1:45:47	19,00 km
20	1,00 km	5:13	5:13	1:51:00	20,00 km
21	1,00 km	4:56	4:56	1:55:55	21,00 km
22	1,00 km	5:57	5:57	2:01:52	22,00 km
23	1,00 km	5:14	5:14	2:07:05	23,00 km
24	0,54 km	2:56	5:29	2:10:02	23,54 km

annons