annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Ulf Landmark

1961 • Bromma

Premiärmilen

Söndag 25 mars 2012 12:30

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

47:06
Tid

4:43 min/km
Snitt

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
51.	Tiptree Essex	47:06	4:43 m/km
52.	Ulf Landmark	47:06	4:43 m/km
53.	Gustav	47:12	4:43 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:18	4:18	0	4:18	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	0	8:48	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	0	13:29	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	0	18:10	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	0	22:54	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	0	27:45	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	0	32:40	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	0	37:44	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	0	42:47	9,00 km
10	0,98 km	4:19	4:24	0	47:06	9,98 km

annons