Löpning

Inte nöjd. Varför är det alltid något som skall krångla? Idag var det först vristen som var hård och inget "flyt" i löp steget de första 7 km. Någon som har ett tips vad man kan göra åt det..
Sen kom magen som på beställning. *suck* Men efter 1 mil så släppte allt och hade ett grymt löp. Med problemen i början så gav jag min kropp ett "straff". Och ökade tempot och sprang 5km till.