annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Till TSK-elspår

Torsdag 5 april 2012 14:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,5 km
Distans

1:07:57
Tid

5:02 min/km
Snitt

132
Snittpuls

152
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	112	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	126	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	129	15:19	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	128	20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	130	25:21	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	136	30:58	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	138	36:03	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	135	41:23	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	132	46:18	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	137	50:56	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	138	55:53	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	137	1:00:48	12,00 km
13	1,00 km	4:46	4:46	139	1:05:33	13,00 km
14	0,50 km	2:23	4:45	137	1:07:57	13,50 km

annons