annons
Claes Heiming
1961 • Brunflo

Lunne+Grisrundan

Fredag 6 april 2012 16:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Riktigt stelt i benen de först a 3-4 km. Det gav jag tusan i, drack lite vätska och fortsatte springa. Efter Lunne kändes det bättre och tempot ökade märkbart. Många ute och sprang idag i solen. Hoppas att de fortsätter regelbundet. Skall skynda långsamt. Målet är ½-maran i juli. Delmålet blir ½-maran i Vattudalsloppet. :-)
PS Skorna är superbra!!
10,55 km
Distans
55:10
Tid
5:14 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet

Gillas av Staffan Westberg
annons