annons

Hampus

1980 • Stockholm

Distans med C (Hennes puls)

Söndag 8 april 2012 18:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,17 km
Distans

49:24
Tid

5:23 min/km
Snitt

159
Snittpuls

178
Maxpuls

Skor

Adidas Adizero Adios

Total distans:

102:55:34

1200 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	140	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	154	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	164	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	164	21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	161	27:09	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	156	32:39	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	160	38:09	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	163	43:38	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	169	48:48	9,00 km
10	0,17 km	0:35	3:32	172	49:24	9,17 km

annons