Långpass (Tullinge-Vårby-Tullinge)

Måndag 9 april 2012 11:19

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

25,66 km
Distans

2:34:44
Tid

6:02 min/km
Snitt

Skor

Brooks Adrenaline GTS 12 (p...

Total distans:

132:35:05

1389 km

Gisela Björklund och Nils Hinders

Bra jobbat!!

Gisela Björklund | 9 april 2012

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	23:12	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	29:31	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	35:24	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	41:14	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	47:40	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	53:32	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	59:16	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	1:05:01	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	1:10:56	12,00 km
13	1,00 km	6:34	6:34	1:17:30	13,00 km
14	1,00 km	6:07	6:07	1:23:37	14,00 km
15	1,00 km	5:52	5:52	1:29:29	15,00 km
16	1,00 km	5:57	5:57	1:35:26	16,00 km
17	1,00 km	6:03	6:03	1:41:29	17,00 km
18	1,00 km	5:56	5:56	1:47:26	18,00 km
19	1,00 km	6:31	6:31	1:53:57	19,00 km
20	1,00 km	6:02	6:02	1:59:59	20,00 km
21	1,00 km	6:29	6:29	2:06:28	21,00 km
22	1,00 km	5:47	5:47	2:12:15	22,00 km
23	1,00 km	6:13	6:13	2:18:27	23,00 km
24	1,00 km	5:56	5:56	2:24:23	24,00 km
25	1,00 km	6:40	6:40	2:31:04	25,00 km
26	0,66 km	3:40	5:33	2:34:44	25,66 km

annons