Terrängspåret mot maxelmossen

Tisdag 10 april 2012 19:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det var trögt att komma ut eftersom det regnat konstant hela dagen, men precis när jag öppnade dörren så lugnade vädret ned sig lite. Blöt blev man om överkroppen, allt under midjan blev lerigt :)
Men så underbart skönt att springa i blöt skog. Det luktar fräscht och allt är lugnt och stilla.

10,09 km
Distans

57:38
Tid

5:43 min/km
Snitt

Sarva Xero Dubb

Total distans:

82:58:45

935 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 april 2015	10,05 km	55:00	5:28 m/km
17 mars 2015	10,05 km	55:00	5:28 m/km
15 februari 2015	10,05 km	1:00:00	5:58 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	16:49	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	22:52	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	29:09	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	35:26	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	41:16	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	46:46	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	51:54	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	57:10	10,00 km
11	0,09 km	0:29	5:16	57:38	10,09 km

annons