Söndag 135 Hr/m.

Söndag 15 april 2012 11:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

7 grader. Första milen 52:42

Data Värde Enhet Varaktighet 3:17:34 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 2156 kcal
Antal hjärtslag 26673 slag
Återhämtning -69 slag
Minimipuls 69 slag/min
Snittpuls 135 slag/min
Maxpuls 144 slag/min
Standardavvikelse 4,0 slag/min
Minimum Tempo 20:41 min/km
Snitt Tempo 5:33 min/km
Maximum Tempo 4:04 min/km
Sträcka 35,6 km
Minimihöjd -4 m
Snitthöjd 26 m
Maxhöjd 47 m
Stigning 205 m
Utför 217 m
V.A.M. 62 m/h

35,5 km
Distans

3:17:34
Tid

5:34 min/km
Snitt

135
Snittpuls

144
Maxpuls

Skor

(238 gr.) Adidas Adizero F5...

Total distans:

121:08:53

1393 km

Gilla passet

annons