annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Älvkällevägen-Östberga-Älvsjö-Kryddgränd

Måndag 16 april 2012 16:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6 grader.

Data Värde Enhet Varaktighet 0:55:57 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 629 kcal
Antal hjärtslag 7667 slag
Återhämtning -65 slag
Minimipuls 70 slag/min
Snittpuls 137 slag/min
Maxpuls 149 slag/min
Standardavvikelse 7,5 slag/min
Minimihöjd 35 m
Snitthöjd 50 m
Maxhöjd 68 m
Stigning 70 m
Utför 61 m
V.A.M. 75 m/h
11,3 km
Distans
55:57
Tid
4:57 min/km
Snitt
137
Snittpuls
149
Maxpuls
(238 gr.) Adidas Adizero F5...
Total distans: 
121:08:53
1393 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
18 mars 2014 12,10 km 1:03:30 5:15 m/km
5 februari 2014 10,60 km 59:07 5:35 m/km
14 januari 2014 12,10 km 1:05:31 5:25 m/km

Gilla passet

annons