Stranden tor

Fredag 13 april 2012 09:14

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

De första km kändes tunga, sedan bara flöt det på. Kom ut till "vändpunkten" i LillOlas innan jag vände (dvs efter 45 min). Underbart väder, ingen blåst.

15 km
Distans

1:31:43
Tid

6:07 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	6:28	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	18:55	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	25:07	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	31:19	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	37:21	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	43:30	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	49:40	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	55:36	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	1:01:34	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	1:07:40	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	1:13:39	12,00 km
13	1,00 km	5:58	5:58	1:19:37	13,00 km
14	1,00 km	6:10	6:10	1:25:47	14,00 km
15	1,00 km	11:19	11:19	1:37:07	15,00 km
16	0,02 km	0:36	39:00	1:37:43	15,02 km

annons