Heleneholm halvmarathon DNF

Lördag 14 april 2012 10:46

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En gammal skada dök upp i ljumsken/låret. Dax att åka till IMC igen. Tror det beror på en oförsiktig ny stretch veckan. Att man aldrig lär sig....

10,94 km
Distans

52:23
Tid

4:47 min/km
Snitt

Skor

Asics Gel DS-Racer

Total distans:

32:57:24

420 km

Kom igen bara !--bra att du bröt, så kan vi hoppas att det inte blir någon långvarig historia

Tomas Ivarsson | 14 april 2012

Tack Tomas! grattis till ditt pers!

Håkan Nilsson | 14 april 2012

Hoppasdet läker snabbt. Se det pos

Fritz Andersson | 14 april 2012

Du fick i alla fall ett tröstpris!

Fritz Andersson | 14 april 2012

Krya på dig,, igen...

Per C | 14 april 2012

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:23	4:23	8:47	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	13:14	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	17:41	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	22:10	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	26:43	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	31:38	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	36:30	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	41:36	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	46:42	10,00 km
11	0,94 km	5:40	6:01	52:23	10,94 km

annons