annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Tsk+elspåret

Måndag 16 april 2012 08:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,01 km
Distans

1:07:21
Tid

5:11 min/km
Snitt

131
Snittpuls

145
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	110	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	124	10:38	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	126	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	129	20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	133	26:16	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	133	31:44	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	135	37:22	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	134	42:42	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	131	47:32	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	134	52:38	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	136	57:36	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	138	1:02:33	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	140	1:07:18	13,00 km
14	0,01 km	0:03	6:25	145	1:07:21	13,01 km

annons